সকালে উঠে বেড টি না পেলে দিনই শুরু হয়না অনেকের। কেউ ফ্রেশ হয়েই চা খান কেউ আবার ফ্রেশ না হয়েই। তবে সকালে উঠে দুধ চা কিন্তু সারাদিনটাকে বিগড়ে দিতে পারে, সুতরাং ঘুম থেকে উঠেই চায়ে চুমুক দেওয়ার আগে দুবার অন্তত ভাবুন।
প্রথমেই দুধ চায়ে বেশিরভাগ মানুষেরই যে সমস্যা হয় তা হল হজমের। দুধ চা মুখে দিলেই মুখটা তিতো হয়ে যায় ফলে সারাটা দিনই বদহজমের সাথে সহবাদ। যারা দুধ চা কে এড়িয়ে চলেন তাদের বেশিরভাগেরই হজমের সমস্যা। তবে আরো একধাপ এগিয়ে চিকিৎসকদের মতে খালি পেটে দুধ চা খেলে পেপটিক আলসারও হতে পারে। এছাড়াও চা তো নেশার জিনিস তাই বারে বারে যারা দুধ চা খেয়ে থাকেন তাদের অনিদ্রার সমস্যাও হতে পারে।
দুধ চা খাওয়ার পর অনেকসময় পেট ফেঁপে যেতে পারে ফলে সারা দিন অস্বস্তি হতে পারে। দুধ চা পেটে বায়ু জমতে সাহায্য করে যার ফলে পেটে ব্যথা শুরু হয়। চায়ে উপস্থিত ট্যানিন অনেকসময় শরীরে বিভিন্ন দাগ ছোপের জন্ম দেয় বা দাঁত হলুদ করে দিতে পারে তাই মাত্রাতিরিক্ত চা সেবন না করাই ভালো।
