মানুষের সৌন্দর্য প্রকাশ পায় তার সাদা ঝকঝকে হাসির মধ্যে দিয়ে। সাদা দাঁতের হাসি আপনাকে যেমন কনফিডেন্ট করবে তেমনই বাকিদের সামনে আপনার ইমপ্রেশনকেও বজায় রাখবে চমৎকার ভাবে। তবে সাদা ঝকঝকে হাসি পাওয়া অতটাও সহজ নয়। তাই জেনে নিন কিছু ঘরোয়া টিপস।
গাজর- দাঁতের দাগ দূর করতে অন্যতম উপকারী গাজর। গাজরে থাকা ফাইবার দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত খাবার তালিকায় গাজর থাকা মাস্ট।
বেকিং সোডা- এছাড়াও বেকিং সোডাও দাঁতের দাগ দূর করতে খুব উপকারী। এক চা চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে অর্ধেক পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিন। এরপর ওই ঘন তরল মিশ্রনটি দাঁতের উপরে লাগিয়ে দিন তারপর ৩ মিনিট মতো রেখে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এর দ্বারাও দাঁতের দাগ থেকে মুক্তি পাবেন।
লবণ ও সরিষার তেল- দাঁতের দাগ দূর করতে লবণ ও সরিষার তেল উপকারী। লবণের মধ্যে ২-৩ ফোঁটা সরিষার তেল মিশিয়ে তা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন। দাঁতের যেকোন দাগ থেকে মুক্তি পাবেন। এছাড়া হলুদের সঙ্গেও সরিষার তেল এবং লবণ মিশিয়ে তা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে দাঁতের দাগ দূর হবে।
